Las personas con diabetes tienen más probabilidades de padecer enfermedades del corazón y derrames cerebrales que otras personas. La mayoría de estos problemas del corazón y los vasos sanguíneos se deben a una obstrucción o a una reducción del flujo de sangre en el cuerpo. Comer alimentos altos en grasas saturadas, grasas trans y colesterol puede causar un exceso de lípidos (como el colesterol y los triglicéridos) en su sangre. Con el tiempo, estos lípidos pueden dañar sus vasos sanguíneos y causar problemas circulatorios. Los altos niveles de glucosa en la sangre y la alta presión arterial pueden dañar los vasos sanguíneos, Cuando el flujo de sangre al corazón esta obstruido puede ocurrir un ataque al corazón. La obstrucción o disminución del flujo de sangre al cerebro puede causar un derrame cerebral.

    La Hipertensión Arterial es la anormalidad que eleva la presión en las arterias, con cifras que superen los 140/90 mmHg. Se conoce que una presión elevada constante es un factor de peligro para las enfermedades cardiovasculares. La sangre que circula con una fuerza exagerada por los vasos sanguíneos provoca con el tiempo lesiones en sus paredes sensibles, y favorece a la acumulación de sustancias grasosas y coágulos, con una inevitable destrucción de las arterias y venas. Este proceso se denomina Aterosclerosis. La hipertensión arterial puede ser síntoma de otra enfermedad, siendo en este caso denominada hipertensión arterial secundaria. Hay personas que tienden a la hipertensión, como las personas de raza negra, quienes parecen exhibir cierta tendencia genética. Pero más que las causas genéticas, el factor determinante es el estilo de vida: mala alimentación, uso exagerado de sal, café, azúcar, grasas, estrés, vida sedentaria, cigarrillo, píldoras anticonceptivas y obesidad son factores que facilitan o agravan la aparición de esta enfermedad. Ciertos disturbios renales y hormonales también llevan a este mal. En nuestro país, la tasa de hipertensión oscila entre el 25% y 30% en personas mayores de 50 años. SEÑALES Y COMPLICACIONES Algunas de las principales señales de la hipertensión son: dolor de cabeza, que surge especialmente por la mañana, cuando la persona se levanta, y que desaparece durante el día; mareos, palpitaciones, cansancio fácil, dificultades respiratorias, insomnio, sensación de desmayo. Otras señales que deben alertar al paciente son: hemorragia nasal, hematuria (sangre en la orina) y disminución de la vista por lesiones en la retina. Recomendamos controlar regularmente la presión, aunque no sienta ninguna señal de las mencionadas anteriormente. La presión normal gira en torno de 120/80 mmHg (12 por 8). Hay también personas que normalmente presentan presión baja, 90/60 mmHg. Valores como 130/80 a 140/90 mmHg se consideran pre hipertensos (candidatos a ser hipertensos en pocos años). ¿CÓMO DEBE SER LA ALIMENTACIÓN? Se recomienda una DIETA HIPOSODICA, es decir disminuir la sal. Las proteínas: La leche debe tomarse hervida y desnatada, es preferible el yogur; el queso tierno y desgrasado es el mejor. El grupo de carnes aconsejado es: sin grasa, el pescado, el pollo sin piel de preferencia a la plancha o estofado, no frito. No más de dos huevos a la semana, es mejor solo la clara. Los vegetales: Las hortalizas hay que consumirlas bien lavadas, cocidas al vapor o crudas. Todos los días, por lo menos, hay que comer dos porciones de acelga, apio, espinaca... Las frutas no las pele, solo lávelas bajo el chorro de agua, incluso coma con la cáscara el babaco, tomate de árbol, papaya, durazno, manzanas. Los carbohidratos: Es importante combinar las leguminosas con los cereales siempre en el mismo plato, así el organismo aprovecha mejor los nutrientes de los dos grupos. Leguminosas son las arvejas, chochos, quinua, habas, papas, yuca, camotes, mellocos, y cereales son la avena, cebada, maíz, pan de agua o integral duro, arroz, pastas, harinas están permitidas en cantidades normales. Los aceites: El organismo no necesita muchas grasas, pero son importantes para la absorción de vitaminas A, D, E, y la reparación de células por eso se deben usar con las ensaladas preferiblemente y se recomienda aceite de oliva, maíz y girasol. Lo prohibido: Para una buena salud es mejor evitar las carnes grasosas, vísceras, concentrados de carne, embutidos; quesos maduros y cremosos; helados y tortas; leche entera y mantequilla; chocolate y derivados. No se debe ingerir licores de alta graduación como ron y aguardiente. Solo el vino tinto, una copa al día, está permitido.  

Cuando el Señor hizo a la mujer, era su sexto día de trabajo. haciendo horas extras... Un Ángel apareció y trató de detener al Señor. "Esto es demasiado trabajo para un solo día, mejor espera hasta mañana para terminar". "Pero no puedo", protestó el Señor. Estoy tan cerca de terminar esta creación por lo que está muy cerca de mi corazón.  El Ángel se acercó y tocó a la mujer "Pero la has hecho tan suave,  Señor" "Ella es suave", asintió el Señor " pero también la hice fuerte.  "No tienes ni idea de lo que puede resistir o lograr"  El Ángel notó algo y se estiró y tocó la mejilla de la mujer. "Oh, parece que este modelo tiene una pérdida. ". "Esa no es una pérdida" - Objetó el Señor "Eso es una lágrima". "¿Y para qué son las lágrimas?" - Preguntó el Ángel.  El Señor dijo, "La lágrima es la forma en que ella expresa su  alegría, su pena, su desilusión, su soledad, su dolor y su orgullo".  el Ángel estaba impresionado. "Eres un genio, Señor" Pensaste en  todo ya que las mujeres son en verdad asombrosas!!"  Las madres tienen fuerzas que asombran a los hombres.  Llevan a los hijos, sobrellevan dificultades, llevan pesadas cargas pero se aferran a la felicidad, amor y alegría. Sonríen cuando quieren gritar. Cantan cuando quieren llorar. Lloran cuando están felices y ríen cuando están nerviosas. Pelean por lo que creen. Se sublevan contra la injusticia. No aceptan un "no" por respuesta cuando creen que existe una solución mejor. No se compran zapatos nuevos pero a sus hijos sí...... Acompañan al médico a un amigo asustado. Aman incondicionalmente. Lloran cuando sus hijos sobresalen y ovacionan a sus amigos cuando triunfan. Se les rompe el corazón cuando un amigo muere. Sufren cuando pierden a algún miembro de la familia pero son fuertes cuando no hay de donde más sacar fuerzas. Saben que un abrazo y un beso puede sanar un corazón roto.  El corazón de las madres es lo que hace el mundo girar! Las  madres hacen más que dar a luz. Ellas traen alegría y esperanza. Compasión e ideales. Sí, el corazón de la madre es asombroso! Bendito sea Dios por darnos a todos una MADRE! EN ESTE DIA ESPECIAL CLINICA SANTAMARIA SALUDA A LAS MADRES QUE MUEVEN EL MUNDO CON AMOR, SACRIFICIO Y ENTREGA. AQUELLAS QUE SIEMPRE ESTAN PENSANDO EN LA SALUD Y BIENESTAR DE SU FAMILIA. FELIZ DÍA DE LAS MADRES!!!

Este Centro Médico, es una filial de Gastro Obeso Center de Brasil, bajo la dirección del Dr. Raúl Santamaría Villacís, cirujano laparoscópico - digestivo, encargado de proporcionar capacitación y asistencia médica especializada, tomando en cuenta que el paciente obeso y/o diabético con sus múltiples complicaciones requiere de un control multidisciplinario y no solo de un acto quirúrgico. Con estos antecedentes, el Dr. Santamaría, vista la necesidad de cuidar la salud de personas puso en marcha esta técnica de By Pass Gástrico Simplificado y sigue día a día aplicándolo para el bienestar de quienes sufren de obesidad mórbida y padecen de diabetes. Es un método efectivo y rápido en recuperación bajo el control de especialistas en cirugía general y laparoscópica, nutrición, gastroenterología, psicología, endocrinología y fisoterapeútico.  Entre los procedimientos que maneja además del By Pass Gástrico Simplificado, está: Banda Gástrica, Derivación Biliopancreática, Switch Duodenal, y Gastroplastía Vertical en Manga. Para mayor información puede visitar la página de Sano Center: www.sanoobeso.com

Puede practicarse una miomectomía por laparoscopia  o laparotomía. Debido a que la miomectomía implica un riesgo importante de formación posoperatoria de adherencias, debe practicarse con la técnica que procure el menor traumatismo del útero, el cierre más limpio y la mejor hemostasia. A menos que los fibromas sean pequeños e inmediatamente subserosos, no es probable que la miomectomía laparoscópica sea el procedimiento de elección en una mujer infecunda. Los miomas submucosos pueden extirparse mediante histeroscopia. El tratamiento previo durante 12 semanas con un agonista de la hormona liberadora de gonadotropina puede encoger los miomas un 40 a 50% respecto de su tamaño anterior a la terapéutica y reducir el tiempo quirúrgico y la hemorragia.

  En la Clínica Santamaría preocupados por la salud y el bienestar de nuestros pacientes, ofrecemos el paquete "Mujer Sana", un paquete ginecológico que contiene: Ecografía Transvaginal, Papanicolau y consulta con Ginecóloga. Se ha incluido el pap ya que es una forma exacta y poco costosa de detectar hasta un 90% los Cánceres cervicales, incluso antes de que aparezcan los síntomas. El cáncer de cuello de útero es la segunda causa más frecuente de muertes por cáncer en mujeres. Afecta a mujeres entre 35 y 55 años. Por esta razón es importante que las mujeres sexualmente activas se realicen un examen ginecológico anual que incluya ya sea papanicolau o colposcopía. Estos exámenes permiten al ginecólogo detectar tempranamente las lesiones del cuello del útero producidas por HPV y tratarlas. En el mundo cerca del 99.7% de los casos de cáncer de cuello de útero son debidos a infección por HPV. Otros factores que se han relacionado con la incidencia del cáncer de cerviz:  El desarrollo de lesiones premalignas, el consumo de tabaco, la promiscuidad sexual, edad precoz de inicio de relaciones sexuales, número de hijos elevado, bajo nivel socio económico, menopausia después de los 52, diabetes, elevada presión arterial, exposición a elevados niveles de estrógenos.     No deje pasar esta oportunidad! Aproveche la promoción "Mujer Sana" válida hasta el 15 de enero!   

Para poderlo servir mejor lanzamos nuestro nuevo sitio web.  Con un diseño de vanguardia y nuevos servicios en línea que nos permitirán interactuar con Ustedes y ayudarlos a resolver sus necesidades de una manera más ágil y directa. Y para festejar los invitamos al brindis de relanzamiento que se llevara a cabo el día viernes 13 de noviembre del 2009 a las 20h00 en las instalaciones de la clínica, donde premiaremos a los mejores comentarios y sugerencias del blog.